CREATINE (CREATINA MONOHIDRATADA) 300G - BLACK SKULL

Essa creatina é a força que você precisa dentro de um suplemento. Isso porque a creatina fornece mais energia durante o treino, além de ajudar no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade e contribuir na hipertrofia muscular. As adaptações do treinamento crônico incluem ganhos de massa magra e melhorias na força muscular.
INGREDIENTES: Creatina Monohidratada.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.

COMO CONSUMIR?
Adicionar ½ colher de chá ( aprox. 3g) de Creatine em 150ml de água e consumir uma vez ao dia ou conforme recomendação de um nutricionista. Importante que seu consumo esteja associado a uma alimentação balanceada.

SAIBA MAIS: CREATINA
A creatina é um composto de aminoácido criado pelos rins, fígado e pâncreas, por meio dos aminoácidos arginina e glicina, presentes nos alimentos com carnes e peixes, sendo que a cada 1kg de carne vermelha, encontra-se 5g de creatina. O uso desse suplemento sempre esteve em alta no mercado devido sua função de fortalecimento de energia temporária, aumento de força e promove a hipertrofia devido ao aumento de força e volume de treinamento.